Прекрасные женщины , физкультминутка ! 💞

✔️ Расправляем лёгкие! Даём жизненную силу тканям.

Представьте, что ваши рёбра - это дедушкина гармонь и вы решили сегодня научиться на ней играть.

✅ Внимание в рёбра на вдохе. Чувствуйте как они растягиваются как гармонь и оживают! 💖

Как ощущения? Дышать легче?