"Через работу с тазом, крестцом и нижней частью живота мы пробуждаем жизненную силу и направляем ее к осознанности. Мы система, которая саморегулируется. Нам просто нужно глубже себя понять. Нам просто нужно глубже себя осознавать" (Н.Фридман, из подкаста клуба "Простые движения")

#посланиедня