Чем отличается психоаналитик от психолога. Наглядно.

Я часто объясняю своим пациентам: пока наши мысли остаются мыслями, они не равны действиям. Даже если в них много злости, обиды или желания, чтобы кто-то страдал.

Об этом можно говорить. Вам — проговорить, мне — услышать. В том числе то, что самому кажется страшным, стыдным или недопустимым.

Мысль, облечённая в слова и услышанная другим, постепенно может стать понятнее и потерять свою пугающую силу. И со временем — перестать преследовать.

#психология