Ровно неделя, как я сделала операцию. И минус 7 кг.

Честно? Я не гналась за этими цифрами. Для меня важнее другое: я стала легче дышать, проще двигаться, и в голове появилось столько планов, что страшно (в хорошем смысле!). Но и 7 кг — приятный бонус, который говорит: я на верном пути.

Конечно, это только начало. Впереди ещё много работы — над питанием, привычками и отношением к себе. Но сегодня хочется просто выдохнуть и порадоваться этой маленькой победе.

А как у вас дела? Делитесь своими результатами (не обязательно в весе — может, в настроении или самочувствии) в комментариях. Будем поддерживать друг друга!🫂

#неделяпослеоперации #мойпуть #бариатрия