Почему я рекомендую оценивать потребность организма в магнии по опроснику?

Все просто - анализ микроэлемента в сыворотке (плазме) венозной крови не показателен. А определять содержание магния по другому - не научились еще.

В организме взрослого человека содержится около 25 граммов магния. При этом его распределение крайне неравномерно: около 60% депонировано в костной ткани, около 39% находится внутри клеток мягких тканей (мышц, сердца, мозга), и лишь около 1% циркулирует в крови.

Именно здесь кроется главная особенность анализа: организм до последнего поддерживает стабильный уровень магния в сыворотке крови, забирая его из клеток и костей. Показатель в крови может оставаться в пределах нормы даже тогда, когда суммарное содержание магния в организме упало на 80%.

Поэтому оценка симптомов по опроснику будет более информативной.

Но в то же время проводимые в России крупномасштабные скрининговые исследования показали, что уровни магния в плазме крови менее 0,8 ммоль/л соответствуют достоверному повышению риска таких состояний, как
избыточный вес,
нарушения сна,
судороги,
миопия,
ишемический инфаркт мозга,
эссенциальная первичная гипертензия,
пролапс митрального клапана,
острая реакция на стресс,
нестабильная стенокардия,
предменструальный синдром,
инсулиннезависимый сахарный диабет,
пароксизмальная тахикардия неуточненная
и ряда других заболеваний (Громова О.А. и др., 2014)

Уровень магния в организме человека важен для нормального функционирования многих
ферментов, включая креатинфосфокиназу (КФК) и щелочную фосфатазу (ЩФ), поэтому мы
можем дополнительно оценивать наличие дефицита магния по КФК и ЩФ.
Общая логика такова: если значения этих биомаркеров ниже оптимального диапазона, то можно сделать вывод о недостатке магния. Оптимальные значения часто их находятся в середине или
ближе к нижней части референсного диапазона. Это связано с тем, что значения, близкие к
верхней границе, могут указывать на наличие патологий, даже если они не выходят за пределы нормы.

Креатинфосфокиназа (КФК) — это фермент, который играет ключевую роль в энергетическом обмене мышечной ткани. Он катализирует перенос фосфатной группы от креатинфосфата к АДФ, образуя АТФ.

✔️Взаимосвязь с магнием:
• Магний является кофактором для КФК, что означает, что он необходим для активности этого фермента.
• Недостаток магния может привести к снижению активности КФК, что может проявляться в виде снижения уровня КФК в крови.
• В то же время гипермагниемия (повышенный уровень магния) также может влиять на активность КФК, хотя механизм этого влияния менее изучен.

Щелочная фосфатаза (ЩФ) — это фермент, который катализирует гидролиз фосфатных
эфиров в щелочной среде. ЩФ играет важную роль в метаболизме костей и печени.

✔️ Взаимосвязь с магнием:
• Магний также является кофактором для ЩФ, хотя его роль менее значительна,
чем в случае с КФК.
• Недостаток магния может привести к снижению активности ЩФ, что может проявляться в виде снижения уровня ЩФ в крови.
• Однако гипермагниемия обычно не вызывает значительного изменения уровня
ЩФ, поскольку ЩФ менее чувствительна к изменению концентрации магния.

#минералы #магний
#лабдиагностика