▶ видео
Летнее солнцестояние 21.06
Очень мощный энергетический день. Даю простые практики:
- благодарность. Это всегда прекрасно, в этот день особенно. Поблагодарите жизнь и окружающих за то, что у вас есть. Но не абстрактно, а конкретно. Например, я благодарна Вселенной и Богу за то, что мои дети здоровые, моя мама здорова и полна сил, мой муж любит меня.
За то, что у меня есть дом, работа.
В этом духе.
- ходите, в этот период очень хорошо заземляться.
Минимум 10 тыс шагов в день сегодня и еще два дня - 22 и 23. Можно ходить медитативно, размышляя о чем-то важном или нет.
- ванна/душ с солью - как обычно, берем обычную поваренную крупную соль и либо насыпаем в воду, либо набитираемся и смываем, как скраб.
Не даю никаких сложных практик, попробуйте эти, зафикисруйте свои ощущения, заметьте изменения.
А я сегодня буду делать соль и свечи.
Кстати, не делаю четверговую соль, мне она кажется сложной.
Выдыхайте сегодня❤️
Просмотры: 16