Дорогие друзья!

Про связь внутреннего состояния и результата.

Замечаю день за днем куда-то бегу. Бегу, бегу....

Сегодня я почувствовала, что работа — это не забег, а дыхание. Разница в том, откуда ты действуешь: из суеты ума или из тишины сердца.

Джон Кабат-Зинн, основатель программы снижения стресса, сказал об этом так:

«Покой, озарение, мудрость дадут ростки только тогда, когда тебя успокоит совершенство настоящего мгновения, когда ты ничего не будешь желать, ни за что не станешь держаться, ничего не отринешь».

И правда: когда не живёшь будущим, а действуешь из состояния «сейчас», в этом появляется настоящая сила. Тишина внутри не требует слов снаружи.

И замечаешь удивительную вещь: когда перестаёшь ждать результата и полностью вкладываешься в процесс, результат приходит сам. Легко и вовремя. Кабат-Зинн подтверждает:

«Единственный способ сделать что-либо значимое коренится в неделании и незаинтересованности в результате».

И в это воскресенье желаю вам почувствовать как приходит к вам результат через объем внутреннего покоя и целостности. ❤️