🌿 Прикосновение может замедлить сердцебиение. Медленные, ритмичные…
Загружаем изображение…
🌿 Прикосновение может замедлить сердцебиение. Медленные, ритмичные поглаживания активируют парасимпатическую нервную систему — ту, что отвечает за отдых и восстановление. Пульс и давление могут снижаться, а дыхание становиться глубже. Это одна из причин, почему массаж помогает при бессоннице и тревожности.