Дорогие друзья! Всем осс!!

🎉 Уже в эту субботу состоится семинар по каратэ: «Искусство контратаки» 🎉

Мы активно готовимся к предстоящим соревнованиям и экзаменам и в процессе тренировок заметили одну закономерность: самое сложное для спортсменов — не просто защититься, а уверенно ответить на атаку.

Часто спортсмены зажимаются, инстинктивно уходят в оборону и теряют возможность показать свою технику. А ведь именно контратака — это момент, когда спортсмен демонстрирует скорость, расчёт и характер. Именно она нередко решает исход поединка.

На нашем семинаре мы сфокусируемся именно на контратаке и проработаем этот навык системно:
🔹 разберём типичные ошибки и причины «зажатости» в момент ответа на атаку;
🔹 отработаем безопасные и чёткие варианты контратак для разных дистанций;
🔹 потренируем тайминг — как поймать момент для удара и опередить соперника;
🔹 закрепим навык через игровые и спарринговые упражнения с учётом возраста и уровня подготовки.

Семинар подойдёт ученикам, которые готовятся к экзаменам и соревнованиям, и хотят чувствовать себя увереннее в поединке. Мы сделаем упор на понятные алгоритмы действий: чтобы спортсмен не гадал «что делать», а знал свой вариант контратаки под конкретную атаку.

📆 Дата: 31 октября
📍 Место: Додзё Кокошкино (ул. Аэростатная, 6к2)
⏰ Время: 12:00–13:20
👦 Возраст: 6+
💰 Стоимость участия: 1000 рублей

Записывайтесь через форму регистрации https://forms.yandex.ru/u/6ad7086b95add5d886eae03a или в личных сообщениях! Максимальное количество участников — 12, спешите занять своё место 💪

Пишите в комментариях, на какую тему сделать следующий семинар!