не обязательно
вставать в пять утра. не обязательно бегать марафоны. не обязательно вести календарь, личные таск-менеджеры и превращать жизнь в бесконечные чек-листы. из этого сделали почти культ в социальных медиа, как будто именно здесь скрыт секрет успеха. но это всего лишь инструменты. вторичные, третичные, а иногда и десятые в очереди. нормально этого не делать.
неудачи человека редко связаны с тем, что он не сидел в холодной ванне или не отметил галочку в чек-листе.
В.Р