Почему я оправдываюсь перед мамой за свои решения?

Вы уже взрослая женщина. Сами зарабатываете и решаете, с кем жить, куда ехать и как строить свою жизнь.

Но стоит маме спросить: «И зачем тебе это нужно?», как вы тут же начинаете всё объяснять:

— почему выбрали эту работу
— почему не хотите приезжать каждые выходные
— почему решили родить ребёнка сейчас или пока не планируете

Вы приводите аргументы, доказываете, что ваше решение разумное.

❗️И самое интересное: мама может даже не запрещать вам ничего. Достаточно одного неодобрительного вопроса, чтобы вы начали защищаться.

Почему так происходит?

🤷‍♂️Возможно, дело даже не в том, что вы не уверены в своём решении, а в том, что вы до сих пор чувствуете: мама должна признать его правильным.

Потому что в детстве многое зависело от родительского одобрения. Но иногда эта привычка сохраняется и во взрослой жизни.

❌Вы уже можете принимать решения самостоятельно, но внутри продолжаете ждать, что кто-то старший подтвердит: вы поступаете правильно.

— Мама не одобрила переезд? Может, я действительно поступаю глупо?

— Мама считает мужчину неподходящим? Вдруг она лучше знает?

— Мама недовольна тем, как я воспитываю ребёнка? Может, я плохая мать?

И вы начинаете доказывать, что имеете право поступить по-своему. Себе.

Но есть нюанс.

Пока вы оправдываетесь, вы как будто признаёте за мамой право решать, достаточно ли веские у вас причины так поступить.

🤷‍♂️Вы словно представляете своё решение на рассмотрение комиссии, которая должна вынести вердикт: одобрить или отклонить.

☹️Особенно трудно это даётся женщинам, которых в детстве часто критиковали, стыдили за ошибки или принимали только тогда, когда они соответствовали родительским ожиданиям.

Если одобрение ощущалось как награда за правильное поведение, то во взрослой жизни легко продолжить жить по тому же правилу:

«Если я достаточно хорошо объясню, мама поймёт. Если поймёт, перестанет сердиться. И тогда я смогу спокойно делать то, что решила».

Но иногда мама не соглашается даже после десяти объяснений.

Не потому, что вы плохо аргументировали. А потому, что у неё может быть собственное представление о том, как вам следует жить.

🤷‍♂️И вы не обязаны переубеждать её каждый раз, когда ваши взгляды расходятся.

Конечно, если решение затрагивает других людей, обсуждение может быть необходимым.

❗️Но есть разница между ответственностью за свои поступки и бесконечным оправданием собственного права выбирать.

Возможно, вам трудно не столько принять решение, сколько выдержать то, что мама его не одобрит.

Взрослая позиция — это не когда вы научились убедительно объяснять маме каждый свой шаг. А когда вам больше не нужно её согласие, чтобы считать собственное решение допустимым.

А как вы воспринимаете недовольство родителей?

😱Мне тяжело, места себе не нахожу!

❤️Могу это принять и выдержать!

———

➡️ Подписаться: TG / MAX

👨‍🎓 Владимир Репринцев, психолог | Подписаться