Вечерняя.

Спустя полгода регулярных занятий с тренером, мы дождались, что пульс начал падать 😎
И теперь я могу бежать по 7.0, а на часах меньше 140💪
Плюс 100 приседаний
100 раз пресс
50 отжиманий (с колен, конечно)
😁🏃‍♀️🍁