15 октября — Всемирный день мытья рук. Звучит скромно, а на деле это…

15 октября — Всемирный день мытья рук. Звучит скромно, а на деле это один из самых дешёвых и эффективных способов не заболеть: через «грязные руки» передаются кишечные инфекции (сальмонеллёз, гепатит А, ротавирус), грипп и ОРВИ, COVID-19 и даже паразиты.

Когда руки точно нужны под воду:
до еды и готовки, после туалета;
после улицы, транспорта, магазина;
после сырого мяса и овощей;
после кашля и чихания;
после животных, мусора и мелочи из кошелька.

Правильно мыть — просто:
Смочите руки и вспеньте мыло: ладони, тыльная сторона, между пальцами, запястья.

Сложите пальцы «в замок», потрите, затем обработайте большие пальцы и кончики пальцев о ладони.
Смойте и вытрите насухо. Всего — 20–30 секунд.

Три факта, о которых забывают:
Обычное мыло лучше антибактериального: антисептики в быту вредят микрофлоре кожи и «тренируют» устойчивых бактерий.
Антисептик для рук — только если мыла и воды нет, а спирта в нём не меньше 60–70%. Грязные жирные руки он не спасёт.

Кольца и часы — укрытие для микробов: под ними кожа моется хуже.

Чистые руки — самая простая инвестиция в здоровье. Серьёзно, помойте их сейчас

Мойте руки!

Одна привычка — и сотни вирусов и бактерий мимо 🧼

#всемсанпросвет
#Камчатскийкрай
#профилактика