🫐 СМУЗИ С ЧЕРНИКОЙ НА МИНДАЛЬНОМ МОЛОКЕ

Осень — отличный повод добавить в привычное меню что-то яркое, вкусное и простое в приготовлении 💜

Делимся рецептом нежного черничного смузи, который отлично подойдёт для полезного завтрака или лёгкого перекуса.

🥛 Ингредиенты:
💜Черника — 100 г (свежая или замороженная)
💜Миндальное молоко — 200 мл
💜Банан — ½ шт.
💜Семена чиа — 1 ч. л. (по желанию)

🍹 Как приготовить:
👉 Положите чернику и банан в чашу блендера.
👉 Влейте миндальное молоко.
👉 Добавьте семена чиа и взбейте всё до однородной консистенции.

Готово! 💜 При желании украсьте ягодами и наслаждайтесь.

🐝 А вы любите ягодные смузи? Делитесь любимыми сочетаниями в комментариях!

А если хочется не просто пробовать новые рецепты, а постепенно формировать полезные привычки вместе с единомышленниками, присоединяйтесь к нашему «Детокс Марафону»! Вас ждут интересные задания, новые знания, тренировки и поддержка команды 💛

🐝✨ Зарегистрироваться на ДЕТОКС МАРАФОН:
👉 https://forms.yandex.ru/cloud/6abcd91384227c182fc4bcdc/