💔 «ОН УЙДЁТ, ЕСЛИ Я БУДУ ПРОДОЛЖАТЬ»

Хочется снова спросить: «Почему?», «Как ты мог?», «Что между вами было?» Хочется плакать, злиться, возвращаться к одному и тому же, потому что внутри до сих пор нет покоя.

И одновременно появляется другой страх.

«ЕСЛИ Я ЕЩЁ МЕСЯЦ-ДВА БУДУ ТАКОЙ, ОН ПРОСТО УЙДЁТ».

Потому что он уже говорит: «Я больше не могу», «Ты должна успокоиться», «Сколько можно это обсуждать».

И ТОГДА ОНА ПЫТАЕТСЯ СЕБЯ ОСТАНОВИТЬ.

Молчит. Терпит. Не поднимает тему. Делает вид, что ей уже легче. Старается держать себя в руках.

Но боль никуда не девается.

В ИТОГЕ ОНА ВСЁ РАВНО ВЗРЫВАЕТСЯ.
Ещё сильнее. Или вообще не получается себя сдерживать, и тогда идут бесконечные разговоры, слёзы, вопросы, обвинения.

А партнёр начинает ещё больше закрываться, раздражаться, уходить от разговоров, отдаляться.

Не потому, что ему наплевать.

☝️Просто его психика начинает защищаться от постоянного эмоционального напряжения.

И получается то, чего женщина как раз больше всего боялась: чем сильнее она пытается удержать отношения, тем больше между ними становится дистанции.

На курсе «НАВИГАТОР ПОСЛЕ ИЗМЕНЫ» МЫ УЧИМСЯ ВЫХОДИТЬ ИЗ ЭТОЙ ПЕТЛИ.

Не молчать о своей боли. И не вываливать её на партнёра до полного истощения обоих.

Мы учимся проживать сильные эмоции так, чтобы каждый разговор не превращался в истерику, и выстраивать диалог так, чтобы он действительно к чему-то приводил.

🌿 Когда это получается, постепенно снижается и ваше внутреннее напряжение, и напряжение между вами.

НАЧИНАЕМ 19 ОКТЯБРЯ.

Если хотите подробности, напишите «НАВИГАТОР» 👋