Привет, девочки! Сегодня, 19 октября — День написания письма в…
Загружаем изображение…
Привет, девочки! Сегодня, 19 октября — День написания письма в будущее, и это отличный повод замедлиться и заглянуть в себя. Я много пишу, чтобы менять свои мысли, пространство, но себе будущей еще ни разу не отправляла посланий (в отличие от дочки).
Предлагаю вам тоже попробовать эту практику рефлексии. Не думайте о красивых словах и не превращайте письмо в жесткий список задач — цели и желания за год могут измениться, и это нормально. Просто выберите дату (например, через полгода или год) и искренне напишите то, что чувствуете. Расскажите что сейчас происходит? Что радует, а что дается трудно? За что вы себе благодарны? За что переживаете? Каким человеком вы хотите быть через год? На что хотите тратить время? Что бы вы хотели сказать себе, если все пойдет не по плану?
Письмо можно спрятать в стол, поставить будильник (год спустя), чтобы не забыть про письмо. Думаю, через время будет невероятно интересно свериться с собой прошлым.
#ритмтела #будущее #женскиесекретики
Предлагаю вам тоже попробовать эту практику рефлексии. Не думайте о красивых словах и не превращайте письмо в жесткий список задач — цели и желания за год могут измениться, и это нормально. Просто выберите дату (например, через полгода или год) и искренне напишите то, что чувствуете. Расскажите что сейчас происходит? Что радует, а что дается трудно? За что вы себе благодарны? За что переживаете? Каким человеком вы хотите быть через год? На что хотите тратить время? Что бы вы хотели сказать себе, если все пойдет не по плану?
Письмо можно спрятать в стол, поставить будильник (год спустя), чтобы не забыть про письмо. Думаю, через время будет невероятно интересно свериться с собой прошлым.
#ритмтела #будущее #женскиесекретики