Ритм малыша

Для хорошего сна нужно, чтобы ребёнок получал эмоциональную, интеллектуальную и физическую активность.

Какую партию вы пока чаще всего проигрываете? 😂

В моей практике каждая вторая говорит: "кажется, у меня мало молока...". 😢 И всегда очень много волнения сопровождает эту фразу. И я вас прекрасно понимаю🫂, потому что от питания в этом возрасте зависит многое, в том числе (и самое главное) развитие ребеночка.🧠 Иногда эти волнения действительно бывают оправды, но в 90% случаев - все намного позитивнее, чем думает мамочка.

Девочки, эти признаки не говорят о том, что молока мало:
🔸Плохой сон ребенка 🌕
🔸Нет ощущения приливов, зато есть...
🔸Чувство пустой груди 🍅
🔸Ребенок часто просит грудь 🤨
🔸Молоко не сцеживается молокоотсосом. 🥛🥤

Что здесь покажет реальную картину:
🤩 вес ребенка
🤩 количество пописов.

На консультации всегда взвешиваемся, и если выясняется, что ребёночек набрал хороший вес, то успокаивается - У меня достаточно молока, и (что тоже слышу часто) оно не "жидкое" ("пустое", "голубое", "водянистое").

📍Критерии "хорошести" прибавки в первые 3 месяца:
🔸от 150 гр/нед (от 600гр/мес) - нижняяя граница нормы
🔸от 200гр/нед - хорошая.
📍С 3 до 6 месяцев норма набора от 125 гр/неделю.
📍С 6 месяцев и старше малыш может прибавлять от 200 гр/месяц.

Также важно знать, что у деток после рождения наблюдается физиологическая потеря массы тела, она должна быть не более 10% от первоначального веса. А восстановить вес малыш должен к 14му дни жизни. Если этого не происходит, врач назначает докорм. 🙏

✔️Если малыш набирает по нижней границе нормы, то докорм сразу не назначают, а берут малыша "на контроль". Смотрим в первую очередь на организацию грудного вскармливания: кормление по требованию (до сих пор слышу от мам - "в роддоме сказали стараться выдерживать интервал 3 часа", хотя я думала такого уже нет), наличие пустышки, эффективность сосания, наличие допаивания и тд.

✔️Количество пописов в первые 10 дней должно быть равно количеству дней жизни. После 10го дня - 12 и более пописов в день.

✔️Показания к докорму, т е ситуации, когда докорм точно нужен в первые 3 месяца:
✅Убыль 10% и более от первоначального веса.
✅Ребенок не восстановил вес, который был во время рождения, к 14 дню.
✅Меньше 8 пописов в сутки.
✅Признаки обезвоживания: сухость кожи, вялость, западение родничка, складки не расправляются
✅Прибавка менее 125 г/нед.
✅Прибавка менее 150 г/нед более 2 недель подряд.

____
Назначали ли вашим деткам докорм в роддоме? Были ли у них проблемы с весом? 👇✍

Хаос в режиме 😱

Это ужас? Или норма?

Вы часто спрашиваете меня об этом в рубрике «Вопрос — ответ». Давайте разбираться!❤️

Когда вообще ждать стабильного режима?

В первые месяцы жизни малыша — точно не стоит. Его биологические часы только настраиваются, сон постоянно меняется. Примерно к 4 месяцам день становится более предсказуемым. Но и дальше режим будет меняться вместе с ребёнком.

Что делать, чтобы режим был стабильнее?

Первое и самое простое — старайтесь начинать день примерно в одно время. Утренний подъём помогает настроить биологические часы, а дальше уже проще выстроить весь день.

Не пытайтесь укладывать малыша строго по часам! Смотрите, сколько он спал, как бодрствовал и когда начал уставать. И помните, что потребность в сне в первый год жизни меняется чуть ли не каждый день.

А если сегодня всё пошло наперекосяк?

Проспали утром, задержались в гостях, один сон оказался короче обычного…

Ну и что? Ничего ужасного не произошло! ❤️

Не нужно паниковать и срочно возвращать каждую минуту на место. Один неидеальный день ещё никому режим не испортил.

Мы же с вами живые люди, а не будильники! И наши дети тоже.

Главное, чтобы в целом малыш высыпался, а режим был удобен всей семье, а не превращал вашу жизнь в бесконечную гонку за часами. А для этого нужно насыщенное бодрствование, знание особенностей развития нервной системы в каждом возрасте и понимание сигналов своего малыша. 🌙

ВашиВопросыПроСонРебенка

Оставляйте свои вопросы и описания спорных ситуаций в комментариях. Не забывайте писать возраст ребенка!

Вопросы собираю до 12:00 по МСК.

Если вы оставляли вопросы раньше в чате, на которые я не ответила, продублируйте их, пожалуйста, под этим постом.

Самые интересные истории я разберу для всех ❤️