Конечно, очень трудно заставить себя выйти из дома. Особенно, когда за окном дождь идет без остановки. И особенно, когда тебе в принципе тяжело выйти из дома.

Я придумала себе задачу, что мне нужно обязательно отнести детские вещи в ящик сбора вещей в самый далекий ТЦ, куда можно дойти пешком от дома. Получилось неплохо нашагать шаги. Конечно, после такой прогулки я легла спать, потому что быть эффективной весь день я не могу.