«Я устала быть сильной»: маме тоже нужна поддержка

«А вы сами как?» Иногда именно этот вопрос неожиданно заставляет маму расплакаться. Потому что обычно спрашивают про занятия, успехи ребёнка и новые рекомендации. А про её состояние — гораздо реже. 💛

Когда у ребёнка особые потребности, мама часто становится организатором всего: от записей к специалистам до сложных разговоров с окружающими.

Даже отдых может сопровождаться чувством вины: вдруг сейчас нужно было ещё позаниматься?

Но мамин ресурс не бесконечен. Усталость не означает недостаток любви. Просить партнёра о помощи, отменять лишнее, выделять время только для себя — это не предательство интересов ребёнка. 🌿

Иногда полезнее не искать очередную методику, а задать себе простой вопрос: что можно снять с моих плеч уже на этой неделе?Ребёнку важна поддержка, и его маме — тоже. 🤍

А вам легко сказать близким: «Мне нужна помощь»?