***Главный саундтрек осени

Знаешь, почему шуршание осенних листьев приятно слушать?
Для нашего мозга — это почти белый шум. Ему не нужно расшифровывать смысл, как, например, речь.
Мозг расслабляется, потому что звук предсказуемый и не несёт угрозы.

🍁Осень — время, когда город звучит иначе. Летом мы слышим сигналы, музыку из открытых окон, газонокосилки. А в октябре главный саундтрек — сухие листья под ногами.

Очевидно, что листья разных деревьев шуршат по разному.

Крупные, плотные, кожистые листья дуба ломаются тяжелее, звук получается глуше.

Мелкие и тонкие листья берёзы сохнут быстрее и шуршат выше, суше, почти как бумага.

У клёна лист большой, тонкий, с острыми лопастями. При высыхании он коробится и ломается звонче.

У липы лист мягкий, быстрее теряет форму, поэтому шорох приглушённый.

Рекомендация: в свой ближайший не дождливый выходной перемещайся с парк и шурши там листьями!

❓А что скажешь насчет фотоальбомов?
Как-будто бы осень создана для этого.

Я всё храню в облаке, и периодически возвращаюсь посмотреть, согреться воспоминаниями.
Думаю, что неплохо было бы печатать фотографии и хранить их на бумаге.

Сейчас так много вариантов: альбомы-книги, посвященные путешествию в какой-то город или страну; челендж с печатью нескольких фотокарточек за прошедший месяц; а еще же есть фотосессии..

Фотография — это способ вынести память во внешний носитель. Мозг не хранит всё подряд, он экономит. А снимок становится якорем: запах листьев, смех друга, мокрый нос собаки после лужи.

Хорошо, когда можно пересматривать фотографии вместе с кем-то.

Это же совершенно другое ощущение, чем когда выкладываешь фото в соц сети.

Всем желаю найти собеседника, которому будет интересно взглянуть на твои снимки и послушать историю их создания.

А еще «британские ученые» выяснили, что осенью уровень дофамина падает, поэтому мы едим больше булочек.

Мой совет: ешь булочки🥐 с другом в парке, фотографируй и коллекционируй теплые моменты.

**Аня