ТЕМА НОЯБРЯ: «ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА: КАК ТРЕВОГА СТАНОВИТСЯ СИЛОЙ»
Четыре встречи - четыре шага к себе⬇️
💕1 ВСТРЕЧА: «У ВСЕХ РАЗНЫЙ УРОВЕНЬ ТРЕВОГИ - И ЭТО НОРМА».
Мы разные изначально - у каждой свои базовые настройки. Вы узнаете свой психотип и увидите: ваша тревожность - не поломка, а ваша индивидуальная особенность, из которой можно взять свою силу!
💕2 ВСТРЕЧА: «С ЧЕМ СВЯЗАНА МОЯ ТРЕВОГА?»
У каждой тревоги свой корень: детство, отношения, работа или прошлый опыт. Через образы вы увидите свою историю, осознаете из-за чего появилась тревога и сможете перестать тревожиться.
💕3 ВСТРЕЧА: «ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА НАКРЫВАЕТ»
Вы узнаете как можно помочь себе при повышенной тревожности. Глубокие и действенные практики: дыхание, заземление, работа с тревожными мыслями, арт-терапия.
💕4 ВСТРЕЧА: «ВСТРЕЧА С ТРЕВОГОЙ ЛИЦОМ К ЛИЦУ»
Мы сделаем расстановку с вашей тревогой. Нет смысла бороться с тревогой, потому что борьба создает еще больше тревоги. Вы сможете познакомиться со своей тревогой, поблагодарить ее и выбрать спокойствие, тогда тревога сможет стать вашей опорой.
Стоимость: 6000₽/месяц, 15000₽/3 месяца. Есть оплата через сервис «Долями»
Запись Елена Чердакова
Елена Пономарева
Ноябрь в шатре про то, что мы все ищем, даже если не называем вслух: про внутреннюю опору. Про то состояние, когда ты не прокручиваешь ночью разговоры, не ждёшь подвоха, не сжимаешься изнутри, когда ты доверяешь себе - своим решениям, своему телу, своему завтрашнему дню.
А тревога - это то, что эту опору расшатывает, поэтому мы пойдём к силе через работу с тревогой. Не «убрать и забыть», а понять, откуда она, и превратить её в опору.
Четыре встречи - четыре шага к себе⬇️
💕1 ВСТРЕЧА: «У ВСЕХ РАЗНЫЙ УРОВЕНЬ ТРЕВОГИ - И ЭТО НОРМА».
Мы разные изначально - у каждой свои базовые настройки. Вы узнаете свой психотип и увидите: ваша тревожность - не поломка, а ваша индивидуальная особенность, из которой можно взять свою силу!
💕2 ВСТРЕЧА: «С ЧЕМ СВЯЗАНА МОЯ ТРЕВОГА?»
У каждой тревоги свой корень: детство, отношения, работа или прошлый опыт. Через образы вы увидите свою историю, осознаете из-за чего появилась тревога и сможете перестать тревожиться.
💕3 ВСТРЕЧА: «ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА НАКРЫВАЕТ»
Вы узнаете как можно помочь себе при повышенной тревожности. Глубокие и действенные практики: дыхание, заземление, работа с тревожными мыслями, арт-терапия.
💕4 ВСТРЕЧА: «ВСТРЕЧА С ТРЕВОГОЙ ЛИЦОМ К ЛИЦУ»
Мы сделаем расстановку с вашей тревогой. Нет смысла бороться с тревогой, потому что борьба создает еще больше тревоги. Вы сможете познакомиться со своей тревогой, поблагодарить ее и выбрать спокойствие, тогда тревога сможет стать вашей опорой.
🔥 И самое ценное: ты увидишь, как твоя цифра тревоги на шкале 1–10 меняется от первой встречи к последней. Не потому что ты «взяла себя в руки», а потому что наконец поняла, с чем имеешь дело и обрела опору.
Стоимость: 6000₽/месяц, 15000₽/3 месяца. Есть оплата через сервис «Долями»
Запись Елена Чердакова
Елена Пономарева
