Недаво мы говорили о том, что речь часто рассказывает о нас раньше, чем мы сами успеваем это осознать.
И тогда возникает вопрос:
Если голос действительно отражает наше внутреннее состояние, можно ли его изменить?
Или остаётся только принять: «Это моя природа. Тут ничего не изменишь»?
Думаю, именно здесь начинается разговор о технике речи.
Очень часто мы слышим не самого человека, а его напряжение.
- Кто-то говорит слишком тихо — и окружающим приходится постоянно прислушиваться.
- Кто-то пытается быть услышанным и невольно начинает кричать.
- Кто-то говорит так быстро, словно боится, что его перебьют, и речь начинает спотыкаться о собственное дыхание.
-У кого-то голос звучит резко, у кого-то — слишком высоко или плоско, без объёма.
- А кто-то годами разговаривает «детским» голосом, хотя природа давно подарила ему совсем иное звучание.
- К этому добавляются слова-паразиты, бесконечные «э-э-э», сбивчивые мысли…
И мы порой думаем: «Ну вот такой человек».
А ведь очень часто это не человек.
Это его напряжение.
И хорошая новость заключается в том, что техника речи работает не с личностью.
Она работает с тем, что мешает личности проявиться.
Она освобождает дыхание.
Снимает мышечные зажимы.
Возвращает голосу естественную опору.
Помогает голосу обрести глубину, объём и полётность без лишних усилий.
И тогда меняется не только звучание.
Меняется ощущение человека рядом.
Возникает спокойствие.
Появляется доверие.
Хочется слушать.
Потому что настоящий сильный голос рождается не из напряжения.
Он рождается из свободы.
И, наверное, в этом и заключается главная задача техники речи — не сделать голос красивее, а вернуть ему его природное звучание.
Иногда мы годами не понимаем, почему нас словно не слышат.
А причина оказывается не в том, что нам нечего сказать.
Просто наш настоящий голос пока скрыт за напряжением.
И это, к счастью, можно изменить.
Добрый день, дорогие друзья!☀️
А вот и верные ответы. Проверяйте, запоминайте и расширяйте словарный запас!
1️⃣ ПИЛЯСТР
б) Архитектурные элементы, напоминающие колонны, но встроенные в стену.
2️⃣ ТИГЕЛЬ
в) Сосуд из огнеупорного материала для плавки.
3️⃣ ЗАПЛОТ
а) Деревянная сплошная ограда из досок или брёвен.
Добрый день, дорогие друзья!
Давайте проверим свои знания или потренируем интуицию. В эфире наша постоянная рубрика "Что бы это значило?"
1️⃣ ПИЛЯСТР
а) Символ власти, полномочий или высокого почётного положения, звания
б) Архитектурные элементы, напоминающие колонны, но встроенные в стену.
в) Металлический сосуд, подвешенный на цепочках, с чашей для раскалённых углей и ароматного ладана.
2️⃣ ТИГЕЛЬ
а) Вспомогательная пристройка к жилому и нежилому дому.
б) Экзотическая порода дерева.
в) Сосуд из огнеупорного материала для плавки.
3️⃣ ЗАПЛОТ
а) Деревянная сплошная ограда из досок или брёвен.
б) Небольшой залив, часть водоёма около берега с замедленным течением.
в) Небольшое деревянное беспалубное судно.
Пишите ваши варианты ответов в комментариях. Верные я опубликую завтра утром.
Иногда речь рассказывает о нас раньше, чем мы сами успеваем себя понять.
Наверняка вы встречали таких людей.
Они говорят спокойно, без попытки впечатлить. Не повышают голос, не соревнуются за внимание, не стараются казаться умнее. Но именно их хочется дослушать до конца.
А бывает наоборот. Человек говорит ярко, правильно, убедительно. Использует красивые слова, грамотные интонации, но остаётся ощущение, будто он всё время сдаёт какой-то внутренний экзамен.
За годы преподавания я заметила одну любопытную вещь. Техника речи, безусловно, важна: она помогает голосу звучать красиво, свободно и выразительно. Но самые глубокие изменения происходят даже не на уровне техники. Они происходят тогда, когда человек перестаёт сравнивать себя с другими.
Не потому, что он выучил новые техники общения. И не потому, что стал увереннее «по инструкции». Просто исчезает необходимость всё время что-то доказывать.
Он больше не говорит, чтобы понравиться.
Не подбирает слова, которые должны произвести впечатление.
Не пытается звучать «умнее», «глубже» или «интереснее».
И его речь начинает восприниматься совсем иначе.
Мы часто думаем, что главный шум в речи создают слова, темп или голос.
Но самая громкая помеха рождается рождается внутри.
«Достаточно ли я хорош по сравнению с другими?»
Пока этот вопрос живёт внутри, речь становится напряжённой.
Она спешит.
Оправдывается.
Украшает себя сложными словами.
Боится пауз.
Боится молчания.
Боится простоты.
Но когда сравнение заканчивается, происходит удивительная вещь.
В голос возвращается вес.
Не громкость.
Не жёсткость.
Именно вес.
Появляется ощущение человека, которому больше не нужно ничего доказывать.
Фразы становятся короче, потому что исчезает желание объяснить себя до последней запятой.
Паузы становятся длиннее, потому что человеку больше не страшно, что тишина скажет о нём больше, чем слова.
Интонации становятся спокойнее — они перестают выпрашивать одобрение.
А ещё исчезает множество маленьких слов, за которыми мы часто прячемся.
«Наверное…»
«Может быть…»
«Я, конечно, не эксперт…»
«Это просто моё мнение…»
Иногда это не вежливость.
Иногда это способ заранее уменьшить себя, чтобы никто не сделал этого первым.
И тогда речь перестаёт быть защитой.
Она становится продолжением человека.
Самые сильные люди редко говорят идеально.
Они говорят цельно.
И эту цельность невозможно сыграть.
Она слышится раньше слов.
🌿 Небольшая практика.
Сегодня в одном разговоре попробуйте сделать три вещи.
— Перед ответом вдохните чуть глубже обычного.
— После первой фразы выдержите две секунды тишины.
— Не добавляйте ни одного слова, которое смягчает вашу мысль только из страха показаться неудобным.
А вечером ответьте себе на один вопрос:
Что оказалось сложнее — выдержать паузу или не оправдываться?
Возможно, настоящий голос — это не тот, который мы долго искали. А тот, которому наконец позволили звучать.
Добрый день, дорогие друзья! ☕
Правильные отвты:
1️⃣ застОпориться (а)
2️⃣ клАла (а)
3️⃣ логИн (б)
Проверяйте и запоминайте!
Доброе утро, дорогие друзья!🍂
Во всём нужна сноровка, закалка, тренировка! Проверяем себя на верные ударения!
1️⃣ ЗАСТОПОРИТЬСЯ
а) застОпориться
б) застопорИться
2️⃣ КЛАЛА
а) клАла
б) клалА
3️⃣ ЛОГИН
а) лОгин
б) логИн
Ваши варианты ответов как всегда пишите в комментариях, а верные я опубликую завтра утром!
Хорошего дня! ❤️