Лучшие Рецепты
Пошаговые рецепты с фото и видео
Сотрудничество: https://clck.ru/3QtNrW и https://clck.ru/3QtNsQ
быстрые простые бюджетные блюда. Ужин обед завтрак перекус. Грузинская узбекская Итальянская Русская Французская Мясо курица рыба фарш овощи картошка ё Выпечка пироги хлеб блины сырники запеканка печенье торт десерты. Соусы маринады заготовки. ПП КБЖУ диета кето веган постные Мультиварка шашлык суши
- Каналов в рубрике
- 13 598
- Место этого канала
- № 704
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
+42подписчиков за период
+13 самый большой прирост · 13 окт 2026
Индекс качества
60/ 100Средний
- Аудитория 6 из 25
- Честность роста 25 из 25
- Рекламная нагрузка 17 из 20
- Доверие 4 из 20
- Достоверность расчёта 8 из 10
Еда и кулинария, 1–5 тыс. подписчиков · каналов в группе: 552
Просмотры и охват
8 396просмотров за период 25,4 %
Средний охват поста — 203 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
0,25 %ER = реакции ÷ просмотры0,0 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 13:51 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Оригинальный рецепт приготовления ароматного печенья с добавлением крахмала. Грибочки получаются рассыпчатыми и вкусными. Сохрани рецепт, чтобы не забыть.
Ингредиенты:
Мука — 460 г
Сливочное масло — 200 г
Сахарная пудра — 150 г
Ванильный сахар — 1 ч. л.
Яйца — 2 шт.
Крахмал — 40 г
Разрыхлитель — 10 г
Какао — 1 ст. л.
Приготовление:
1. Сливочное масло на столе доводим до мягкого состояния и перемешиваем венчиком с сахарной пудрой и ванильным сахаром. Помешивая венчиком, добавляем яйца по одному.
2. Добавляем в заготовку муку, крахмал и разрыхлитель.
3. Замешиваем, накрываем и отправляем в холодильник на 30 минут.
4. Делим тесто на 46-48 шариков, выкладываем на противень с бумагой. Один конец небольшой трубочки опускаем в какао и надавливаем глубоко посередине каждого шарика, формируем ножку грибочка.
5. Выпекаем «Грибочки» в разогретой духовке при 180 °C около 15 минут.
6. Ароматное печенье «Грибочки» остужаем и подаем.
Приятного аппетита!
▶ видео
КБЖУ на 100 гр: 111.8/9.6/2.1/13.7
Ингредиенты:
- лаваш 1 шт
- куриное филе
- помидор 1 шт
- огурец 1 шт
- авокадо 1/2 шт
- салат айсберг несколько листов
Ингредиенты для соуса:
- греческий йогурт 1 ст.л
- горчица 1/2 ч.л
- масло оливковое 2 ч.л
- мёд 1 ч.л
- соль 1/2 ч.л
▶ видео
КБЖУ на одну шт с начинкой: 350/20/19/18,5
🥗 морковь 1 шт. ~ 70 гр
🥗 кабачок небольшой ~ 170 гр.
🥗 сыр российский 50 гр.
🥗 мука овсяная 30 гр.
🥗 яйца 2 шт.
🥗 соль, перец, специи по вкусу
Для начинки:
🥗 сыр российский 20 гр.
🥗 ветчина индейки 40 гр.
🥗 томатная паста 2 ст.л
🥗 перец 1/2 шт.
Конфеты могут быть не только вкусными, но и очень полезными — как эти! Которые вы можете с легкостью приготовить самостоятельно.
Ингредиенты:
Киви — 3-4 шт.
Кокосовая стружка (для конфет) — 150 г
Кокосовая стружка (для присыпки) — 40 г
Мед — 3 ст. л.
Миндаль или фундук — 1 горсть
Приготовление:
1. Залейте миндаль кипятком на 20 минут, чтобы освободить орехи от шкурки.
2. Киви очистите и нарежьте небольшими произвольными кусочками. Переложите кусочки киви в чашу блендера. Добавьте мед и кокосовую стружку.
3. Проверните получившуюся массу в блендере до однородности. Слишком сильно измельчать массу не нужно – зернышки киви придадут конфетам своеобразную хрустящую нотку. Поместите смесь на 30 минут в холодильник.
4. Очистите миндаль от шкурки. По желанию обжарьте его с двух сторон на сковороде.
5. Смочите ладонь в воде. Из небольшого количества смеси скатайте шарик с орешком миндаля в середине.
6. На отдельное блюдо высыпьте оставшуюся кокосовую стружку и обваляйте в ней конфеты. Таким же способом сформируйте конфеты из всей смеси, снова поместите их в холодильник на 1 час. Киви можно заменить другим фруктом – манго, папайей, дыней или персиком.
Приятного аппетита!
▶ видео
КБЖУ на 100 гр: 57.9/7.2/1.4/4.4
Ингредиенты:
- куриное бедро
- лук
- чеснок
- куркума
- морковь
- молодая капуста
- томатная паста
▶ видео
КБЖУ на 1 порцию:
167/10/8/12
🥗 Творог — 100 г
🥗 Мука — 50 г
🥗 Яйцо — 1 шт
🥗 Сыр (на терке) — 20 г
🥗 Разрыхлитель — щепотка
🥗 Соль — по вкусу
Начинка:
🥗 Груша — ½ шт
🥗 Сыр бри — 60 г
▶ видео
В связи с постоянными атаками БПЛА, просьба ко всем жителям России!
Выбрать канал своего региона и обязательно на него подписаться, чтобы следить за угрозами БПЛА 24/7.
Обязательно проверьте, подписались ли вы:
Москва и Московская область
Санкт-Петербург и Ленинградская область
Екатеринбург и Свердловская область
Краснодар и Краснодарский край: Сочи Новороссийск Анапа
Новосибирск и Новосибирская область
Области (Край):
Алтайский край Барнаул
Амурская область
Архангельская область Архангельск
Астраханская область Астрахань
Белгородская область Белгород Старый Оскол
Брянская область Брянск
Владимирская область Владимир
Волгоградская область Волгоград Волжский
Вологодская область Вологда Череповец
Воронежская область Воронеж
Забайкальский край Чита
ЕАО
Ивановская область Иваново
Иркутская область Иркутск Братск Ангарск
Красноярский край Красноярск
Калининградская область Калининград
Калужская область Калуга
Кемеровская область Кемерово Новокузнецк
Кировская область Киров
Курская область Курск
Костромская обл
Камчатка Петропавловск
Липецкая область Липецк
Магаданская область
Мурманская область Мурманск
Нижегородская область Нижний Новгород
Новгородская обл Великий Новгород
Омская область Омск
Оренбургская область Оренбург
Орловская область Орел
Приморский край Владивосток
Пермский край Пермь
Пензенская область Пенза
Псковская область Псков
Ростовская область Ростов Таганрог
Рязанская область Рязань
Ставропольский край Ставрополь
Самарская область Самара и Тольятти
Саратовская область Саратов Энгельс
Сахалинская область
Смоленская область Смоленск
Свердловская область Екатеринбург Нижний Тагил
Тамбовская область Тамбов
Тверская область Тверь
Томская область Томск
Тульская область Тула
Тюменская область Тюмень
Ульяновская область Ульяновск
ХМАО — Югра Сургут Нижневартовск
Хабаровский край Хабаровск
Челябинская область Челябинск и Магнитогорск
Ярославская область Ярославль
ЯНАО - Салехард
Республики:
Адыгея
Алтай: Барнаул
Башкортостан Уфа и Стерлитамак
Бурятия Улан Удэ
Дагестан Махачкала
ДНР Донецк и Мариуполь
Ингушетия
Кабардино-Балкария Нальчик
Калмыкия
Карачаево-Черкесская
Карелия Петрозаводск
Коми Сыктывкар
Крым и Крымские города:
Севастополь
Симферополь
Джанкой
Евпатория
Керчь
Ялта / Алушта
ЛНР Луганск
Марий Эл Йошкар-Ола
Мордовия Саранск
Саха (Якутия) Якутск
Северная Осетия
Татарстан Казань, Набережные Челны Нижнекамск
Тыва
Удмуртия Ижевск
Хакасия
Чечня
Чувашская Чебоксары
Другой город и регион
Города МО:
Балашиха Подольск Мытищи Одинцово
Химки Люберцы Электросталь
Метро МСК
Мониторинговые каналы:
Крым Радар БПЛА
Крымский Мост
Москва Радар БПЛА
Питер Радар БПЛА
Радар БПЛА по России
Другой город и регион
МАРИНОВАННАЯ КАПУСТА СО СВЕКЛОЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- капуста белокочанная - 2 кг;
- свекла крупная - 1 шт.;
- морковь - 2 шт.;
- чеснок - 2-3 зубчика.
Для маринада:
- вода - 1 литр;
- сахар - 120 г;
- растительное масло - 100 мл;
- уксус 9% - 150 мл;
- соль - 2, 5 ст. л.;
- перец горошком - 4-5 шт.;
- лавровый лист - 2-3 шт.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Капусту тонко нашинковать. Морковь и свёклу очистить и натереть на крупной тёрке. Чеснок почистить и нарезать на тонкие лепестки. Соединить капусту, свёклу, морковь и чеснок, всё хорошо перемешать. Выложить овощи в банку. Я использовала большую банку, но можно разложить овощную смесь по небольшим банкам.
2. Приготовить маринад: воду влить в кастрюлю, добавить сахар, соль, лавровый лист и перец. Поставить кастрюлю на огонь и довести до кипения.
3. Как только смесь закипит, добавить растительное масло и уксус. Перемешать и снять маринад с огня.
Залить овощную смесь горячим маринадом. Оставить банку с капустой при комнатной температуре до полного остывания.
4. Затем поставить банку с капустой в холодильник на 24 часа. Ароматную, хрустящую капусту, маринованную с свеклой, подать к столу. Надеюсь, вам понравится этот быстрый рецепт приготовления наивкуснейшей капустки.
Капустка волшебная! Хрустеть не перехрустеть!😃
▶ видео
КБЖУ на 100 гр: 155/6/4/25
Ингредиенты:
- яйцо 1 шт
- банан 1 шт
- овсяные хлопья 40 гр
- какао 10 гр
- молоко 50 гр
- разрыхлитель 1/2 ч.л
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…