🔸Докажи обратное. Когда внутри звучит «да это ерунда», задай себе…

🔸Докажи обратное. Когда внутри звучит «да это ерунда», задай себе вопрос: «А если бы это сделал кто-то другой, я бы сказал, что это ерунда? Обычно ответ «нет» и это хороший маркер, что стоит себя похвалить.

Из-за ограничений букв, все иные техники будут в другом посте)

Ты молодец! ❤️