Ресурсный центр "Сохраним женщину в семье."
Для женщин, которые растворились в семье, муже, в детях.
До брака ты была одна, а после сильно поменялась, но не поймешь как?
Возможно, ты вышла из зависимой семьи.
Тебе нужна помощь исследовании себя, чтобы понять КТО ТЫ ЕСТЬ?
Мы не выводим тебя из семьи, мы сохраняем тебя для себя и семьи!
Ты есть и мы это откроем в тебе!
Программы Центра раскрывают потенциал женщины в семье
Дашборд
16 октября — 22 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
+6подписчиков за период
+6 самый большой прирост · 21 окт 2026 −1 самая большая убыль · 16 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
150просмотров за период
Средний охват поста — 33 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 15:37 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Знаешь, что приготовить на ужин или не знаешь (с этим мы тоже будем работать). Помнишь о делах детей, переживаниях мужа, семейных вопросах и сотне мелочей, которые почему-то никто, кроме тебя, не замечает.
Ты умеешь собраться, когда сложно. Решить, когда непонятно. Поддержать, когда плохо другим. А может уже и это кажется не посильным.
Вечером хочется наконец-то выдохнуть.
Но вместо облегчения - усталость. В голове продолжают крутиться разговоры, нерешённые вопросы и завтрашние дела. Иногда хочется, чтобы все просто оставили тебя в покое. А следом приходит чувство вины за это желание.
И где-то глубоко внутри появляется вопрос:
А когда в этой жизни будет место для меня?
Не для мамы, которая должна воспитывать.
Не для жены, которая должна понимать.
Не для хозяйки, которая должна поддерживать порядок.
Не для женщины, которая должна справляться.
А для тебя самой. Со своими чувствами, желаниями, усталостью, интересами и надеждами.
Возможно, дело не в том, что ты недостаточно стараешься. Возможно, ты так долго решала задачи, которые ставит жизнь, что перестала замечать собственные потребности.
Возвращение к себе не обязательно начинается с больших перемен. Иногда - с честного вопроса: «Что сейчас происходит со мной? Чего мне не хватает? Что я больше не могу нести так, как несла раньше?»
И с разрешения не найти все ответы сразу.
Мы создали программу «В ладу с собой» именно вокруг этого пути: к себе, своему состоянию, дому, отношениям и пониманию того, что действительно важно.
Семь недель, семь тем жизни и работа с собой и со своим домом - шаг за шагом.
Мы специально набираем небольшие группы, чтобы проработка была качественной, а обстановка доверительной. Это ежедневная работа, которая даст свои плоды уже в первые несколько недель.
Эта программа нужна для того, чтобы ты снова полюбила свой дом и себя в нем, взяла процессы под свой контроль (при этом не обязательно все выполнять самой), чтобы внутри наконец было спокойно.
Завтра мы проведем прямой эфир, где наметим первые шаги к себе. Всем участницам мы подарим чек-лист «Как облегчить себе жизнь».
Приходи завтра 21 октября в 11.00. Ссылка будет здесь перед эфиром.
Бывает, что внешне жизнь продолжается как обычно.
Нужно заботиться о детях, решать семейные вопросы, поддерживать дом, работать, договариваться, искать выход из непростых ситуаций.
А внутри всё меньше сил.
То, что раньше давалось легко, начинает раздражать. На близких не хватает терпения. Собственные желания откладываются на потом. Иногда даже трудно понять, чего хочется самой.
И чем сильнее мы стараемся всё наладить, тем больше устаём.
Но можно ли вернуть себе ощущение внутренней опоры, если вокруг по-прежнему много забот?
С чего начать, когда запуталась в семейных отношениях, устала от постоянных обязанностей и уже не очень понимаешь, где в этой жизни ты сама?
Приглашаем тебя на открытый эфир от ресурсного центра для женщин.
Тема: «Женский ресурс и потерянность в семье»
📅 21 октября, среда 🕚 11:00 по московскому времени 💻 Онлайн, Zoom
Мы хотим помочь тебе остановиться, посмотреть на свою ситуацию внимательнее и увидеть, с чего можно начать путь к себе.
В завершение встречи участницы получат чек-лист для самостоятельной работы — первые ориентиры для тех, кто хочет разобраться в своём состоянии и понять, какие шаги можно сделать дальше.
До встречи в эту среду в 11.00 🤍
Поставь напоминание, чтобы не пропустить✏️
Ссылка будет здесь на канале «ресурсного центра» перед эфиром.
Снова и снова мы возвращаемся к темам, которые составляют нашу повседневную жизнь: здоровье, отношения с мужем и детьми, домашние заботы, внутреннее состояние, предназначение и место среди других людей.
Потому что за каждой из этих тем стоит не просто задача, которую нужно решить. За ними стоит женщина — со своей историей, переживаниями, надеждами и потребностью быть услышанной.
2 ноября начнётся новый семинедельный путь.
Возможно, сейчас и для тебя пришло время внимательнее посмотреть на свою жизнь и освободить в ней место для себя.
Если ты еще не знакома с программой, в ближайшие дни мы будем подробнее рассказывать о ней. Запись уже открыта, для тех кто знает нас и программу😉
И сама замечательная новость. В этот раз Фонд «Сохраним семью» соыинансирует половину твоей цены. Вместо 30000руб программа для тебя будет стоить 15000р. Это наш первый опыт. Возможно он не повторится, будет видно по результатам. Если ты давно хотела пройти программу, сейчас самое время.
Для записи пиши Анна Шабельская
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…