Сходила к стоматологу и поймала инсайт про то, как тело помнит всё.
Я, как и большинство, к зубным отношусь настороженно. Хотя в 9-м классе сама, осознанно, выбрала практику в стоматологии — собиралась в мед, было безумно интересно!
Тогда страха не было вообще. И это при том, что лечили в те годы старыми советскими бормашинами и без всякого наркоза — процедура, мягко говоря, незабываемая 😅
Прошло много лет.
Головой я всё понимаю: сейчас медицина другая, всё делают мягко, безопасно, с хорошей анестезией. Но стоит переступить порог клиники и вдохнуть этот знакомый запах — внутри всё сжимается.
Это срабатывает память тела.
Наше тело помнит абсолютно всё: старую боль, детские травмы, операции, шрамы. На уровне бессознательного этот отпечаток может жить годами в виде фантомных ощущений, зажимов и тревоги.
Более того, любые сложные манипуляции во рту (удаление, импланты) — это прямая работа с костями черепа.
Натяжение тканей и микросмещения там реальные. Поэтому после стоматолога так полезно восстанавливаться — снимать спазмы, разгружать челюсть и шею.
Ко мне часто приходят клиенты ровно с этим — расслабить ткани и убрать напряжение после кресла врача. Да и сама я обязательно поддерживаю себя после таких визитов.
Но сегодня меня зацепило другое. Мне предстояла процедура, которую раньше никогда не делали.
И главный триггер здесь — страх неизвестности.
Врач всё подробно объяснил. Умом я поняла, а чувствами и телом — нет. А когда мы не знаем, что конкретно будем чувствовать, мозг мгновенно дорисовывает ужастики: «а вдруг будет невыносимо больно?», «а вдруг что-то пойдёт не так?».
И ведь ровно так же мы ведём себя в жизни!
Когда перед нами открывается новое (смена работы, смелое решение, новый этап), мы тут же пытаемся спрятаться в привычную «коробочку». Включаются древние защитные механизмы: «не лезь туда, там опасно, станет только хуже».
И многие люди разворачиваются и уходят, лишая себя возможностей.
Я со своим страхом не воюю. Я с ним честно знакомлюсь, исцеляю и перевожу это напряжение в ресурс и спокойствие. Поэтому сегодня я просто вошла в процесс, спокойно продышала, позволила себе довериться — и всё прошло гладко и легко.
Наш страх перед новым и старые телесные зажимы — это не приговор, а просто сигналы, с которыми можно и нужно бережно работать.
🌿 Если вы чувствуете, что ваше тело накопило стресс после сложных процедур, операций, травм или тяжелых периодов, либо внутри сидит тревога и страх перед новым шагом — приходите ко мне на сессию.
Мы мягко разгрузим тело, уберём застарелое напряжение на всех уровнях (через тело, энергию и бессознательное) и поможем вам снова почувствовать опору и безопасность.
Я, как и большинство, к зубным отношусь настороженно. Хотя в 9-м классе сама, осознанно, выбрала практику в стоматологии — собиралась в мед, было безумно интересно!
Тогда страха не было вообще. И это при том, что лечили в те годы старыми советскими бормашинами и без всякого наркоза — процедура, мягко говоря, незабываемая 😅
Прошло много лет.
Головой я всё понимаю: сейчас медицина другая, всё делают мягко, безопасно, с хорошей анестезией. Но стоит переступить порог клиники и вдохнуть этот знакомый запах — внутри всё сжимается.
Это срабатывает память тела.
Наше тело помнит абсолютно всё: старую боль, детские травмы, операции, шрамы. На уровне бессознательного этот отпечаток может жить годами в виде фантомных ощущений, зажимов и тревоги.
Более того, любые сложные манипуляции во рту (удаление, импланты) — это прямая работа с костями черепа.
Натяжение тканей и микросмещения там реальные. Поэтому после стоматолога так полезно восстанавливаться — снимать спазмы, разгружать челюсть и шею.
Ко мне часто приходят клиенты ровно с этим — расслабить ткани и убрать напряжение после кресла врача. Да и сама я обязательно поддерживаю себя после таких визитов.
Но сегодня меня зацепило другое. Мне предстояла процедура, которую раньше никогда не делали.
И главный триггер здесь — страх неизвестности.
Врач всё подробно объяснил. Умом я поняла, а чувствами и телом — нет. А когда мы не знаем, что конкретно будем чувствовать, мозг мгновенно дорисовывает ужастики: «а вдруг будет невыносимо больно?», «а вдруг что-то пойдёт не так?».
И ведь ровно так же мы ведём себя в жизни!
Когда перед нами открывается новое (смена работы, смелое решение, новый этап), мы тут же пытаемся спрятаться в привычную «коробочку». Включаются древние защитные механизмы: «не лезь туда, там опасно, станет только хуже».
И многие люди разворачиваются и уходят, лишая себя возможностей.
Я со своим страхом не воюю. Я с ним честно знакомлюсь, исцеляю и перевожу это напряжение в ресурс и спокойствие. Поэтому сегодня я просто вошла в процесс, спокойно продышала, позволила себе довериться — и всё прошло гладко и легко.
Наш страх перед новым и старые телесные зажимы — это не приговор, а просто сигналы, с которыми можно и нужно бережно работать.
🌿 Если вы чувствуете, что ваше тело накопило стресс после сложных процедур, операций, травм или тяжелых периодов, либо внутри сидит тревога и страх перед новым шагом — приходите ко мне на сессию.
Мы мягко разгрузим тело, уберём застарелое напряжение на всех уровнях (через тело, энергию и бессознательное) и поможем вам снова почувствовать опору и безопасность.
Просмотры: 5