Кто на самом деле управляет твоим аппетитом

Каждый, кто хоть раз переедал, знает это чувство: «Я ведь даже не был голоден». И это важная мысль.

Когда накрывает стресс, мозгу все равно есть голод или нет, как и на брокколи в холодильнике — ему срочно нужен дофамин из шоколадки.

Как замкнуть этот круг и перестать «заедать» эмоции: рассказали в карусели. Листай 👆🏻