▶ видео
🍽️ Запеканка с курицей и овощами
Не знаете, что приготовить на ужин? Эта запеканка – идеальное решение!
📝 Ингредиенты:
• Брокколи – 200 гр.
• Куриное филе – 200 гр.
• Твердый сыр – 100 гр.
• Помидоры – 2 шт.
• Яйца – 2 шт.
• Сметана – 3 ст.л.
• Соль и перец
• Растительное масло (для жарки)
🔥 Приготовление:
1. Отварите разобранную на соцветия брокколи в кипящей воде 2 минуты. Нарежьте куриное филе кубиками и обжарьте на разогретой сковороде с маслом до золотистой корочки.
2. Помидоры нарежьте кубиками, а сыр натрите на мелкой терке. Для заливки смешайте яйца, сметану, половину сыра, добавьте соль и перец.
3. Смажьте форму маслом, выложите обжаренное мясо, залейте подготовленной смесью, сверху добавьте брокколи и помидоры, слегка вдавливая в заливку. Посыпьте оставшимся сыром. Запекайте при 180 гр. в течение 25-30 минут.
Подавайте запеканку горячей – ее нежный вкус и аромат порадуют всех за столом!
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1