🫐 Ягодные заготовки для иммунитета

Какой удивительный способ поддержать здоровье с помощью ягод!

📝 Ингредиенты:

• Клюква - 150 г

• Черника - 150-200 г

• Крупный апельсин

• Вода - 25-40 мл

• Корица - по вкусу

Для украшения:

• Розмарин

• Мята

• Мед - по вкусу

🔥 Приготовление:

1. Апельсин тщательно вымыть (лучше даже губкой или щеточкой), так как добавлять будем вместе с кожурой, нарезать его на кусочки. В блендере смешать клюкву, чернику, апельсин, воду. Консистенция должна быть чуть гуще детского пюре. Разлить по формам, украсить розмарином и мятой (можно и сушеным) и отправить в морозилку.

2. После выкладывать кубик в чашку, заливать кипятком, после того, как чай будет теплым - добавить 1 ч. л. меда.

Наслаждайтесь этим витаминным напитком в холодное время года и укрепляйте свой иммунитет!

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда