Карта дня
Карта дня
Элементаль Огня
(в блоке)
Суббота, 31 октября, приносит нам день, когда важно бережно отнестись к своим силам и не требовать от себя невозможного.
Карта дня — Элементаль Огня, который в нашей колоде называется «Саламандра», и сегодня она выходит в перевёрнутом положении, то есть в блоке .
Книга Теней подсвечивает, что в таком положении огненная энергия, которая должна питать нашу волю и давать равновесие, временно блокируется.
В жизни этот блок проявляется очень просто: на ровном месте может появиться упадок сил, лень .
Вы можете чувствовать, что привычный запал куда-то испарился, воля на нуле, и заставить себя делать даже простые дела становится тяжело .
Главный опыт этой субботы — вовремя поймать это состояние запатии, перестать через силу выжимать из себя продуктивность, остановиться и дать своему внутреннему огню спокойно восстановиться.
🔥 Чего ожидать от дня:
• Ощущения нехватки энергии, когда даже любимые дела не зажигают и хочется просто лежать.
• Ситуаций, когда планы могут переноситься или буксовать из-за отсутствия нужного настроя.
💃 Как себя вести:
• Отпустите контроль: если чувствуете, что дела не идут, не насилуйте свою волю — отложите задачи на потом и разрешите себе полноценно отдохнуть .
• Верните равновесие: займитесь телом, примите тёплую ванну или погуляйте на свежем воздухе, чтобы мягко вернуть заблокированную энергию .
🧘 Краткая практика по метод PWS
(снимаем блок):
1. Осознание:
Закройте глаза,
сделайте спокойный вдох, выдох.
Просто обратите внимание на то, где в теле сейчас скопилась усталость и апатия .
Заметьте это.
2. Признание:
Мысленно произнесите фразы:
• «Я признаю этот временный упадок сил, блокировку своей энергии ,день и апатию
Я даю этому опыту место и полностью его отпускаю»
• «Я признаю свою внутреннюю силу и знаю, что самостоятельно наполнять себя энергией, бережно выходить из состояния апатии для меня абсолютно реально.
Я даю этому место»
3. Через осознанное дыхание загружаем:
«Я полностью расслабляю тело.
Я умею вовремя останавливаться, восстанавливаю свои ресурсы и наполняю себя энергией»
Активируйте в комментариях наш новый, тёплый манифест дня, чтобы убрать блок
«Я ВОЗВРАЩАЮ СЕБЕ СВОЮ ЭНЕРГИЮ» 🔥👁️👇
Элементаль Огня
(в блоке)
Суббота, 31 октября, приносит нам день, когда важно бережно отнестись к своим силам и не требовать от себя невозможного.
Карта дня — Элементаль Огня, который в нашей колоде называется «Саламандра», и сегодня она выходит в перевёрнутом положении, то есть в блоке .
Книга Теней подсвечивает, что в таком положении огненная энергия, которая должна питать нашу волю и давать равновесие, временно блокируется.
В жизни этот блок проявляется очень просто: на ровном месте может появиться упадок сил, лень .
Вы можете чувствовать, что привычный запал куда-то испарился, воля на нуле, и заставить себя делать даже простые дела становится тяжело .
Главный опыт этой субботы — вовремя поймать это состояние запатии, перестать через силу выжимать из себя продуктивность, остановиться и дать своему внутреннему огню спокойно восстановиться.
🔥 Чего ожидать от дня:
• Ощущения нехватки энергии, когда даже любимые дела не зажигают и хочется просто лежать.
• Ситуаций, когда планы могут переноситься или буксовать из-за отсутствия нужного настроя.
💃 Как себя вести:
• Отпустите контроль: если чувствуете, что дела не идут, не насилуйте свою волю — отложите задачи на потом и разрешите себе полноценно отдохнуть .
• Верните равновесие: займитесь телом, примите тёплую ванну или погуляйте на свежем воздухе, чтобы мягко вернуть заблокированную энергию .
🧘 Краткая практика по метод PWS
(снимаем блок):
1. Осознание:
Закройте глаза,
сделайте спокойный вдох, выдох.
Просто обратите внимание на то, где в теле сейчас скопилась усталость и апатия .
Заметьте это.
2. Признание:
Мысленно произнесите фразы:
• «Я признаю этот временный упадок сил, блокировку своей энергии ,день и апатию
Я даю этому опыту место и полностью его отпускаю»
• «Я признаю свою внутреннюю силу и знаю, что самостоятельно наполнять себя энергией, бережно выходить из состояния апатии для меня абсолютно реально.
Я даю этому место»
3. Через осознанное дыхание загружаем:
«Я полностью расслабляю тело.
Я умею вовремя останавливаться, восстанавливаю свои ресурсы и наполняю себя энергией»
Активируйте в комментариях наш новый, тёплый манифест дня, чтобы убрать блок
«Я ВОЗВРАЩАЮ СЕБЕ СВОЮ ЭНЕРГИЮ» 🔥👁️👇
Просмотры: 14