05.10.2026г.
Тренировка:
40 подходов по 3 повторения, время на подход 32 сек. + 20 подходов по 3 повторения, время на подход 33 сек.

Время тренировки: 32 мин. 20 сек.

От предыдущей тренировки еще минус 20 сек.

Сразу добил до 200

Цель № 1: 14100/15000 - 94%