Почему шум прибоя завораживает почти каждого человека?

Монотонный шум помогает снизить внутреннее напряжение, отвлекает от навязчивых мыслей и позволяет нервной системе перейти в состояние отдыха. Именно поэтому, стоя у моря, многие ощущают спокойствие, будто время на мгновение останавливается.

Иногда лучшая терапия - это просто несколько минут наедине с шумом волн.
#природа #море #прибой #релакс #asmr