ПРАВИЛО 5 СЕКУНД ДЛЯ ЛЁГКОГО СТАРТА

Когда нужно что-то сделать, а мозг начинает искать отговорки, сделайте отсчет 5-4-3-2-1 и сразу начинайте действовать, пока не успели себя отговорить.

Используйте, когда необходимо:
- вылезать из-под одеяла;
- позвонить;
- начать тренировку;
- приступить к сложному заданию;
- и так далее.. (в комментах напишите свой камментарий, чтоб другим помочь)

Всегда срабатывает, когда нужно что-то начать, чтобы мозг не успел включить сомнения или лень.

И эмоциональную аптечку скачать ВКОНТАКТЕ не забудьте, если ее у вас пока нет  https://vk.cc/cTi8Cl