УСТАЛА БЫТЬ СИЛЬНОЙ?

Ты помнишь, кому позвонить, кого поддержать и что ещё нужно сделать. А на вопрос «Чего я сама сейчас хочу?» бывает трудно ответить.

Особенно если много лет старалась быть хорошей: дочерью, женой, мамой, сотрудницей. И привыкла сначала думать о других.

Мне это знакомо. Я много работала, растила троих детей, старалась заслужить признание. А мечту стать психологом, которая появилась ещё в юности, надолго отложила.

Образование психолога я получила в 57 лет. Но даже тогда боялась начать: «А вдруг я ничего не умею?» Первые шаги помогли сделать поддержка близких и собственная терапия.

Меня зовут Любовь Зайцева. Я психолог, нутрициолог и автор психологических игр.

Этот канал — для женщин, которым хочется лучше понимать себя: почему так трудно отказать, откуда берётся вина за отдых, как услышать свои желания среди чужих ожиданий.

Здесь я делюсь личными историями, вопросами для размышления и практиками для обычной жизни. Говорю об отношениях, чувствах, питании и заботе о теле.

Если тебе важно узнать человека, к которому ты присматриваешься как к психологу, начни с трёх моих историй.

МОЙ ПУТЬ В ПСИХОЛОГИЮ
Как я решилась исполнить мечту юности и с какими страхами начинала:
https://max.ru/c/-70914966776361/AZxLGukBHW0

КАК Я ПРИШЛА В НУТРИЦИОЛОГИЮ
Мой опыт борьбы с весом и поиска питания, с которым можно жить без постоянного наказания себя:
https://max.ru/c/-70914966776361/AZxQ9-K1Ucc

МОЙ ПУТЬ В ИГРОПРАКТИКУ
Как я открыла в себе творческую сторону и начала создавать психологические игры вместе с дочерью:
https://max.ru/c/-70914966776361/AZxVGzP4F_0

Если хочешь разобрать свою ситуацию со мной лично, выбрать услугу и записаться можно здесь:
https://n1948838.yclients.com/company/1716431/personal/select-services?o=m4933482

❤️ЛЕГКО С ЛЮБОВЬЮ ❤️