Когда раньше с «огнем в глазах», а сегодня пустота или еще хуже - пепел. 📍Выгорание - это не слабость. Если долго ставить «надо» выше «хочу», сформируется «выдержу», которое важнее, чем «мне больно».

Почему не уходите?
Бессознательные причины:
🧩 Страх остаться без денег?
🧩 Потеря престижной должности?
🧩 Вина перед коллегами?
🧩 Глубинный сценарий: «Я ценен/ важен только тогда, когда полезен…
Или, стараюсь, стараюсь… а за это «спасибо» вместо премии… вновь ощущение обесценивания…».

🔎не проработанный сценарий будет повторяться, любое новое место спустя время, запустит старые триггеры (опять стараюсь-не ценят; опять нагружают работой и не платят; опять нет времени и сил на жизнь) . И опять ощущение неудовлетворенности и тяжести.

❗️Это ценно разобрать❗️ например, отказаться от оправдания, что это просто усталость; ответить себе, что именно Вас удерживает в истощающей ситуации?