Приближается осень и учебный год. 🫤

Поскольку часть моей психологической деятельности – это преподавание в институте, то немного навожу порядок в материалах для студентов. А работа в институте – ... там всегда есть в чем наводить порядок.

И вот на что наткнулся. 👉 Как-то я давал студентам 4-го курса на занятии небольшую практику. Не помню, к чему вдруг, но было дело. Не самая приятная, кстати, практика.

Три небольших листочка, на каждом нужно написать что-то, что для человека важно и ценно в жизни. Три листочка – три важности, ценности.

А дальше такое: представим, что человек сталкивается с какой-то непростой проблемой. Она подходит и говорит: «Чтобы я отошла, отдай мне что-то». И он выбирает один из своих листочков, отдает ей.

Проходит некоторое время и она приходит снова. Но теперь не просит. Она берет сама (второй листочек). И человек остается с одним. 😕

В забранных проблемой листочках я обнаружил следующее:

– жизнерадостность
– взаимная любовь
– честность по отношению к близким людям
– друзья
– материальная независимость от родителей
– люди, окружающие меня
– самосовершенствование
– умение адаптироваться и оставаться собой в сложных ситуациях
– саморазвитие
– семья
– любовь
– мое психическое здоровье
– ощущение спокойствия, неторопливости
– круг близких людей
– взаимопонимание с друзьями
– эстетично/красиво выглядеть и также украшать пространство
– деньги

Читать этот список даже как-то грустно.

Все это (и не только) могут забрать сложившиеся жизненные обстоятельства. В том числе такие, в сложении которых человек и сам поучаствовал.

Интересно, с чем остались участники? Что там было на их третьих листочках?

И давайте стараться не доводить проблемы до того, чтобы они у нас это (и не только) забирали. На все жизненные обстоятельства мы, конечно, повлиять не можем. Но на те, в сложении которых принимаем участие, – можем. И пусть с нашим участием они складываются по-другому – позитивней. 👍

Константин Ларин