В последнее время думаю о том, как легко перепутать усталость с ленью.

Особенно когда вроде бы ничего сложного от себя не требуешь. Ну подумаешь — разобрать вещи, помыть посуду, ответить на сообщение, приготовить еду.

Но иногда после тяжёлого дня даже такие мелочи ощущаются как что-то неподъёмное.

И вот ты лежишь, смотришь на всё, что «надо бы сделать», и вместо отдыха начинаешь ещё и ругать себя за то, что ничего не делаешь.

Хотя, возможно, в этот момент организму вообще не нужна ещё одна попытка себя заставить. Ему нужен отдых.

Мне нравится в такие моменты спрашивать себя не «почему я опять ничего не могу?», а «почему мне сейчас так тяжело?»

Вроде небольшая разница, но во втором вопросе гораздо меньше претензии к себе и больше интереса к своему состоянию.

Не каждый вечер обязательно должен быть продуктивным. Иногда максимум на сегодня — поесть, полежать, посмотреть что-нибудь и оставить все эти коробки и дела до завтра.

И, кажется, мир от этого не рухнет 🙂