Невозможно налить из пустой чашки. Невозможно согреть, если внутри холодно.

Любовь к другим начинается с любви к себе. Не эгоизм. Не самолюбование. А бережность.

Разрешите себе отдыхать. Говорить «нет» без вины. Выбирать себя без оправданий.

Когда вы наполнены — вы светитесь. А свет притягивает свет.

Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии