🛑 Синдром эмоционального донорства: почему привычка выслушивать…

🛑 Синдром эмоционального донорства: почему привычка выслушивать жалобы токсичных подруг разрушает ваш личный ресурс. Привычка часами выслушивать жалобы подруг на их неудачи в личной жизни, проблемы с мужчинами или нехватку денег — это опасный слив вашей драгоценной энергии. Сильные женщины часто берут на себя роль бесплатного психотерапевта, отдавая силы и здоровье своего организма. Психология доказывает: токсичные люди подсознательно используют вас как контейнер для своего стресса. Защита личных границ — это не эгоизм, а базовая гигиена сильного лидера. Поставьте себя на первое место.

Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии