Здравствуйте друзья.

Итак, что же такое Когнетивно - поведенческая терапия КПТ и основные постулаты теории личности в КПТ:
➢ Человек рождается со склонностью к рациональному мышлению.
➢ Внешняя среда, сигналы от значимых людей и окружения критическим образом влияют на формирование рациональности или патологичности мышления.
➢ Человек может стать жертвой иррациональных идей.
➢ Жизненные проблемы возникают из-за ошибочных убеждений — когнитивных искажений и ошибок.
➢ В основе нормального поведения лежат рациональное мышление и своевременная коррекция принимаемых решений.
➢ Клиент побуждается к пониманию своих проблем и на основе этого понимания — к изменению своего поведения, основываясь на рациональных предпосылках.