ВИКТОРИНА:

узнай свой тип выгорания
Выберите вариант, который точнее описывает ваше состояние:
1)«Всё делаю на автопилоте, эмоции выключены» — истощение.
2)«Злюсь по мелочам, всё бесит» — перегрузка.
3)«Теряю смысл: зачем это всё?» — обесценивание.
4)«То продуктивен, то в прокрастинации» — нестабильность.
Напишите цифру в комментариях — пришлём краткую расшифровку и 1 совет под ваш тип.