для тех, кто любит думать о важном, но не любит назиданий. Здесь цитаты, психология, жизненные наблюдения и юмор. Иногда серьёзно, иногда смешно, но всегда по-человечески.
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.367▲ 63,1 %+142 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.915▲ 31,4 %было 725
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.488▲ 109,9 %было 242
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,7 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,8 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.37▼ 13,9 %было 43
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.10,0 %▼ 9,0 п. п.пунктир — было 19,0 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.53,33 %▲ 20,0 п. п.
было 33,38 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.3,7▲ 59,2 %было 2,4
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+142подписчиков за период
+33 самый большой прирост · 14 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
915просмотров за период▲ 31,4 %
Средний охват поста — 37 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
53,33 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 20,0 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 17:22 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
«Научись меньше реагировать. Когда ты контролируешь свою реакцию, никто не может манипулировать тобой».
Манипуляция редко начинается с громких слов. Чаще — с мелочи: кто-то нажал на чувство вины, кто-то поторопил, кто-то сказал колкость и ждёт, что вы вспыхнете.
А вы не вспыхиваете. Вы делаете паузу. Глоток чая. Глубокий вдох. И вспоминаете простую вещь: моя реакция — это моя территория. И хозяин здесь я.
Не реагировать — не значит быть равнодушным. Это значит не отдавать свои кнопки в чужие руки.
Попробуйте сегодня поймать хотя бы один такой момент: захотелось включиться — а вы выдохнули и остались собой. Понаблюдайте, что изменится.
Мы тратим годы на борьбу с реальностью. Хотим, чтобы люди были другими. Чтобы прошлое изменилось. Чтобы тело было идеальным. Чтобы жизнь шла по нашему сценарию.
А потом устаём. И вдруг понимаем: сопротивление забирает больше сил, чем сама реальность.
Принять — не значит сдаться. Это значит перестать воевать с тем, что уже случилось. Не тратить энергию на «так не должно быть». А спросить: «Что я могу сделать с тем, что есть?»
Принять человека — не значит терпеть всё. Это видеть его настоящим, а не выдуманным. Принять себя — не значит перестать расти. Это перестать себя ненавидеть за неидеальность.
Мудрость в тапках: Всё как есть — это не приговор. Это точка, из которой можно идти. Не тащите вчерашний день в сегодняшний. Отпустите. Дышите. Живите.
Вы не обязаны быть удобным. Не обязаны соответствовать чужим ожиданиям. Не обязаны объяснять свои решения, оправдываться за выбор и оглядываться на тех, кто всё равно не поймёт.
Чужие мысли — не ваша ответственность. Чужое мнение — не ваша биография. И чужие оценки — не ваша цена.
Пока вы боитесь, что подумают другие, вы живёте их жизнью. А она вам не принадлежит. Принадлежит вам только ваша — и она слишком коротка, чтобы тратить её на одобрение.
Мудрость в тапках: Если вы никому не мешаете — делайте что хотите. Плевать, что подумают. Они думают о вас гораздо меньше, чем вы себе представляете.
Вы не обязаны быть удобным. Не обязаны соответствовать чужим ожиданиям. Не обязаны объяснять свои решения, оправдываться за выбор и оглядываться на тех, кто всё равно не поймёт.
Чужие мысли — не ваша ответственность. Чужое мнение — не ваша биография. И чужие оценки — не ваша цена.
Пока вы боитесь, что подумают другие, вы живёте их жизнью. А она вам не принадлежит. Принадлежит вам только ваша — и она слишком коротка, чтобы тратить её на одобрение.
Мудрость в тапках: Если вы никому не мешаете — делайте что хотите. Плевать, что подумают. Они думают о вас гораздо меньше, чем вы себе представляете.
Мы привыкли говорить «спасибо» курьеру, продавцу, случайному прохожему. А самым близким — тем, кто рядом в болезни и в радости, кто терпит наши плохие дни и делит хорошие, — часто забываем. Или думаем: «Они же знают. Зачем слова?»
А потом однажды понимаем: знали, но не слышали. Не чувствовали. Не успели.
Близкие — не вечные. Их присутствие — не данность, а подарок. И этот подарок нужно ценить, пока он в руках. Не ждите повода, праздника или особого момента. Скажите сейчас.
Позвоните. Обнимите. Напишите. Просто так. Без причины. Потому что они есть в вашей жизни. Потому что вы есть в их.
Мудрость в тапках: «Спасибо, что ты рядом» — пять слов, которые могут согреть целый день. Не откладывайте их на потом. Потом может не быть.
