Почему мне иногда так сложно просто попросить о помощи?

В голове: "Зай, помоги, пожалуйста, у меня не получается 🥹❤️"
А по факту на практике: "Отойди, я сама".

Кажется, где-то между желанием быть нежной и умением решать проблемы самостоятельно мои заводские настройки немного сбились.

А если серьёзно, иногда нам действительно непросто просить о помощи. Мы привыкли справляться сами, контролировать ситуацию и не показывать, что нам может быть сложно.
Но самостоятельность и умение принимать поддержку друг от друга вполне могут сосуществовать.
Можно быть сильной и при этом хотеть, чтобы о тебе позаботились. Можно уметь всё самой и иногда совершенно спокойно сказать: "Милый, помоги мне, пожалуйста" ❤️

Правда, осталось научиться произносить это до того, как включится режим "Я сама всё сделаю, только не трогайте меня"

#психологияотношений #самостоятельность #самоирония #женскиебудни #психологекатерина