Мы привыкли думать о долге как о чём-то финансовом. Но у некоторых из нас задолго до первых кредитов сформировалось другое чувство долга — эмоциональное.

В детстве мы могли учиться быть удобными, успокаивать родителей, брать ответственность за их состояние и отказываться от собственных потребностей, чтобы сохранить близость.

Вырастая, мы иногда продолжаем жить по знакомым правилам: отдавать больше, чем можем, бояться отказать, спасать близких, предъявлять к себе бесконечные требования.

И порой похожая динамика проявляется в отношениях с деньгами: импульсивных покупках, финансовых обязательствах, трудностях с накоплением или чувстве вины за собственные желания.

Это не универсальный сценарий и не единственное объяснение финансовых трудностей. Но если ты узнаёшь себя, возможно, стоит исследовать не только то, как ты распоряжаешься деньгами, но и то, какую цену платишь своим состоянием за привычку быть должным.

Пора учиться не только отдавать, но и получать. Не только спасать, но и просить о помощи. Не только справляться, но и останавливаться.

Я приглашаю тебя на цикл терапевтических семинаров "Разреши себе больше "
Исследовать отношения с деньгами с помощью телесно-ориентированной терапии

4 модуля
Старт 5-6 декабря 2 дня 10:00-17:00
Стоимость встречи 12000₽
Запись @kostina__yuliya
Ведущие встречи @kostina__yuliya
И @olga.logunova

А ты замечаешь за собой ощущение, что постоянно кому-то что-то должен — даже тогда, когда объективно можешь сказать «нет»?