День 1. Про самоценность

Заголовок: «Почему ты ценен просто так»
Текст: Самоценность не нужно заслуживать. Её не дают оценки, лайки или «успех по чужим меркам». Ты ценен, потому что ты есть. Попробуй сегодня поймать хотя бы один момент, когда ты не оцениваешь себя, а просто замечаешь: я здесь, я живой, я стараюсь. Это уже достаточно.
#самоценность #психология