Добро пожаловать в канал «Психолог в деле»!

Приветствую. Меня зовут Анастасия, я психолог и коуч.

Это пространство - спокойное и без лишнего шума. Здесь я буду делиться профессиональными заметками, разборами и тем, что помогает моим клиентам находить опору и выходить из тупиков.

Я работаю с двумя запросами:

🔹 Предприниматели — те, кто чувствует выгорание, потерял мотивацию или застрял в бизнесе и не знает, как сдвинуться с места.

🔹 Девушки и парни в отношениях - кто оказался в созависимых или токсичных связях, хочет выстроить здоровые границы, но не понимает, с чего начать.

Мой подход интегративный. Я использую:

· гештальт, чтобы вернуть осознанность «здесь и сейчас»;
· арт-терапию и метафорические карты;
· коучинг и элементы КПТ, чтобы появились чёткие шаги к изменениям.

За плечами 300+ часов консультаций, опыт работы с предпринимателями и личными кризисами.

Ваш первый шаг - бесплатная мини-консультация

Чтобы вы могли понять, подхожу ли я вам, а я - смогу ли помочь, я предлагаю бесплатную 30-минутную встречу.

На ней мы:
· обсудим ваш запрос;
· поймём, в чём может быть корень проблемы;
· решим, стоит ли двигаться дальше в совместной работе.

Это просто знакомство. Без обязательств.

Если вам знакомо:
· «хочу, но не могу» - нет сил действовать;
· «не знаю, куда двигаться» - потерянность в карьере или личной жизни;
· «почему я снова в этих отношениях?» - циклы созависимости…

…вы не одиноки. И это можно менять.

Как сделать первый шаг:

Напишите мне в личные сообщения со словом «Хочу разобраться». Дальше я напишу вам сама, чтобы договориться о времени.

Поддержка между сессиями доступна в удобном формате (онлайн или офлайн), а если нужна поддержка комьюнити - есть возможность участвовать в офлайн-группах.

Не оставайтесь один на один с тем, что вас держит.
Давайте начнём. 💫

P.S. Если этот пост не про вас - сохраните его или передайте тому, кому он может быть полезен. ❤