На просторах интернета вы можете встречать заметки и статьи по психосоматике и объяснения в них что от чего болит.

Например, голова болит от перенапряжения, боли в шее от обид на окружающих, локти болят от упрямства. Общие фразы, иногда абсолютно не схожие по смыслу. Как и кому верить человеку, который не "в теме" совсем не понятно.
 
Имея образование в этой сфере, практический и личный опыт, погружаясь и углубляясь в тему психосоматики, я конечно, не обошла стороной различные справочники, где четко прописаны и диагнозы и симптомы и конфликты их вызывающие. И все это, несомненно, даёт мне огромное понимание в каком направлении двигаться. И это сильно облегчает мне работу.
 
Но теория, есть теория. Организм человека настолько сложен и настолько индивидуален в реакциях на происходящее с ним, что зачастую теория может не совпадать с практикой.
 
Я понимаю возможные причины возникновения симптомов, в т.ч. благодаря этим справочникам, использую их в практике, но в терапии сначала всегда иду от ощущений данного конкретного человека. Иду от того, что для него этот симптом значит.
 
О чем это для тебя эта боль?
Как ты это чувствуешь?
Где ты это чувствуешь?
 
Самая интересная и необходимая часть работы - "раскопать" причину возникновения симптома. Докопаться до тех событий, а самое главное до реакций и чувств человека от этих событий. Иногда просто поражаешься тому как психика могла связать все происходящее.
 
Понять, что хочет сказать тебе твоё тело, лучше всего и эффективнее, в индивидуальной личной терапии. Ну или в групповой, если работа ведётся с каждым участником.
 
Поэтому, если вы запутались в информации что от куда берётся, а самое главное что с этим делать – приглашаю в работу!
 
Правда предупреждаю -  у меня нет однозначных ответов на вопросы:
А это лечится?
А сколько потребуется сессий?
А вы точно мне поможете?
 
Со всем можно работать, многое решаемо. Повторюсь – все индивидуально, у каждого человека все происходит по разному, т.к. каждый человек уникален и не повторим.
Все что от вас требуется - довериться специалисту и поверить в возможности своего тела.