Я часто говорю о том, что тактика избегания ситуаций, вызывающих…

Я часто говорю о том, что тактика избегания ситуаций, вызывающих тревогу в долгосрочной перспективе приводит к усилению беспокойства и так называемой генерализации тревоги (распространение тревоги на все более широкий спектр жизненных обстоятельств).

Но в некоторых случаях избегание или уход из ситуации наоборот строго показан и скорее полезен. В этом видео рассказываю о таких ситуациях.

Как думаете, в каких еще случаях уход из проблемной ситуации будет полезным?