Друзья, после отпуска и долгого отсутствия здесь я приступаю к работе!

Сегодня хотелось бы поднять тему, которая волнует меня давно: о проявленности вообще и психолога в частности.

Наверное, не открою секрет, если скажу, что главный инструмент психолога - его личность. Ни методы и подходы, которыми он владеет, ни всевозможные дипломы и сертификаты, подтверждающие его знания. А его собственное «Я», с системой ценностей, с опытом проживания определенных ситуаций, травм, способом реагирования на различные условия. Именно поэтому так важно психологу самому регулярно быть в терапии и проходить супервизии.

Но сейчас не об этом. А о том, как же клиент поймет, какая личность у того или иного психолога, чтобы найти «своего»?
Рекомендации и отзывы, - скажете вы. Но все мы разные, и то, что подходит одному, может быть противопоказано другому.

И тут возникает острая необходимость проЯвленности специалиста. Нужно как можно чаще заявлять о себе, вести соцсети, снимать рилсы, выходить в эфир. Вот тогда и появляется главное противоречие в профессии психолога.

С одной стороны, надо быть яркой, заметной, постоянно держать внимание других людей. Как принято сейчас считать: если тебя нет в сетях, тебя нет в профессии.

С другой стороны, чтобы моя работа имела смысл, я должна уметь замолкать. Потому что когда приходит человек, моя задача услышать то, что он не договаривает, почувствовать его состояние, погрузиться в его историю. А для этого нужно быть глубоким, сосредоточенным и… интровертом. На это уходит много внутреннего ресурса.

Как же совместить в себе одновременно экстраверта и интроверта? как быть яркой в соцсетях, постоянно выдающей контент, и глубокой и «незаметной» во время сессий?
Мой ответ прост: не нужно сочетать несочетаемое, достаточно быть настоящей. И теперь я ищу этот баланс.

В чем он заключается для меня?

💡Я выхожу в соцсети, пишу посты, когда мне самой есть что сказать и есть на это ресурсы. Если я устала, я иду гулять)) Вы получаете не бесконечный поток информации, а мое реальное настроение и живые мысли, и это гораздо честнее, чем фальшивая улыбка ради контента.

💡Я могу быть разной. В сторис - ироничной, шутливой, где-то громкой, но во время работы - тихой, внимательной, очень бережной. Это не обман, это две стороны одной медали.

💡Моя аудитория – это не цифры. Для меня важен не охват, а момент, когда кто-то пишет: я прочитал твой пост в 2 часа ночи и почувствовал, что меня понимают. Я поддерживаю вас не бесконечными рассылками «Доброе утро», а стремлением в своих постах оставаться искренней, живой и настоящей.

💡Психолог в соцсетях не продает себя как услугу. Он показывает, кто он есть. Чтобы те из вас, кому нужна именно такая глубина и именно такой подход, могли найти «своего» даже среди тысяч других в ленте. Это и есть одна из задач проявленности.

А что думаете вы на этот счет? По каким критериям выбираете специалиста? Сложно ли проявляться вам самим? Для меня очень важна ваша обратная реакция🤗