"Психология на рабочем месте" или что такое "боссинг"?

Друзья, привет!
Мы проводим на работе треть жизни, но часто сталкиваемся с вещами, о которых не принято говорить вслух. На этой неделе предлагаю погрузиться в тему корпоративной психологии и разобрать 3 частые проблемы, с которыми сталкивался почти каждый:

💼Хаотичный "onboarding"
Вы успешно прошли собеседование, пришли в компанию... а дальше — тишина. Никакого вводного инструктажа, адаптации и четких задач. Вы вынуждены сами угадывать, за что хвататься. Но как только делаете что-то «не так, как представлял директор» — на вас тут же спускают всех собак. Разберем, почему так происходит и как защитить себя от чужих нереализованных ожиданий.

💼Копроративный газлайтинг
Заболели и ушли на больничный? Устали от переработок? В ответ вместо поддержки прилетает: «Ну ты и неженка, люди вон в окопах/на стройке/в три смены на заводе пашут, а ты карандаши в офисе перекладываешь!». Это классический газлайтинг и обесценивание ваших эмоций и физического состояния. Поговорим о том, как не вестись на эту манипуляцию и перестать чувствовать вину за собственную усталость.

💼Синдром "хорошего сотрудника"
Почему мы регулярно соглашаемся брать на себя чужие задачи, работаем по вечерам и боимся перечить коллегам или начальству? Разберем психологические механизмы личных и эмоциональных границ: откуда берется этот страх отказывать и как научиться говорить «нет» вежливо, но твердо (и без последующих мучений совести).

Если интересно ставьте ❤️